L’automne rime avec baisse de forme ! Alors, pour stimuler votre système immunitaire et profitez des bienfaits diététiques de ces fruits et légumes de saison !
Du mal à vous lever le matin, un signe d’une petite baisse de forme et vous devez recharger vos batteries avant l’arrivée de l’hiver.
On vous cette liste d’aliments qui sont susceptibles de reprendre des forces.
La crème de châtaigne
Le coing
Le jus d’orange
Le panais
Le poireau
Les pommes
Les potirons
Le raisin
L’ail
Les champignons
