– ayez l’habitude d’avoir des ongles courts
– faites une toilette deux fois par jour sans pour autant faire un excès de nettoyage
– préférez les savons doux et les lingettes sans parfum
– ne ‘torturez’ pas votre anus avec des papiers secs et rigides
– portez des sous-vêtements en coton qui conviennent à votre taille et changez-les fréquemment
