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Testez les bienfaits du bain à la moutarde !

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Les athlètes de haut niveau ne jurent que par les bains de moutarde qui apaisent leurs muscles ? Cela vous intrigue ?

La moutarde n’est pas vraiment l’ingrédient que vous aurez choisi pour prendre un bain et c’est compréhensible.
Il s’agit d’un rituel séculaire utilisé dans la Grèce et la Rome antique et qui a depuis été popularisé par les Anglais.

Les bains à la moutarde  baissent le stress en favorisant la circulation et en éliminant les toxines et permettent de rajeunir la peau.

Comment faire :

Après trop d’efforts, votre corps est tout endolori par les douleurs musculaires ? Prenez un bain de moutarde. Mélangez 2 cuillères à soupe de moutarde et 1 cuillère à soupe de gros sel dans l’eau de votre bain. Plongez-y 20 min. Rincez-vous bien ensuite pour éliminer l’odeur de moutarde.

Detoxing before zzZzz’s with an English mustard bath @marieclairemag

Une photo publiée par Lauren Valenti (@lauren_valenti) le

Le lendemain matin, c’est très en forme que vous allez vous réveiller. Votre peau,  sera douce, accompagnée d’un parfum légèrement épicé qui  dur toute la journée.

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